Adultes
Sophrologue et Praticienne en PNL, je vous accompagne pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. Je vous donne des outils que vous pourrez réutiliser à votre convenance.
Tous mes accompagnements se font dans la bienveillance, le non jugement et la confidentialité.
Quelques motifs de consultation :
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Gérer son stress, se détendre
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Gérer se émotions
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Améliorer la qualité de son sommeil
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Résoudre des difficultés relationnelles : sortir d'un conflit
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Augmenter sa confiance en soi, son estime de soi
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Changer un comportement gênant
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Se libérer d'une peur
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Enlever la charge émotionnelle d'un souvenir désagréable
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Se préparer mentalement (entretien, audience de tribunal..)
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Gérer la douleur
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Mieux vivre les traitements médicaux
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Gérer une phobie
Pour les parents :
Quelques exemples :
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Se détendre, prendre un moment pour soi
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Prendre du recul
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Affirmer son autorité ou lâcher prise
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Se libérer d'une peur (peur que mon enfant ne m'aime plus, peur qu'il lui arrive quelque chose, peur pour son avenir,...)
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Gérer son stress et ses émotions
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Apprendre à se libérer de ses soucis professionnels avant de rentrer chez soi
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Changer un comportement gênant
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Améliorer sa relation avec son adolescent